挑選保養美妝品的眉角很多，開架商品挑的眼睛都花了，而且要多花時間找自己喜歡的，不然往往瓶瓶罐罐堆滿房
最近這一款【Estee Lauder 雅詩蘭黛】年輕肌密無敵霜75ml(公司貨)真的大推啊！
相關推薦體驗文也不少，而且牌子也夠大，用起來其實很安心。
找東西就是這樣，多找多比較就對了！~~~
【Estee Lauder 雅詩蘭黛】年輕肌密無敵霜75ml(公司貨)這個cp值真的無庸置疑，網路上的開箱體驗文很多，代表真的值得入手～~
這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅
1. 閱讀標籤成分
2. 選擇適合你皮膚的保養品
3. 金錢不代表一切
4. 一次只測試一種保養品
5. 追蹤妳的成效
6. 多多參考別人的意見
大家看到我的分享再看看別人的，就知道我推薦的很不錯瞭吧
我比較常去momo買這類產品，送貨速度快，而且收到貨品想退貨，速率又快，真的很大推
而且遇到周年慶，母親節，雙十一啦都會有許多優惠，這是我最常逛的理由，相信你也是
而這個【Estee Lauder 雅詩蘭黛】年輕肌密無敵霜75ml(公司貨)是我在閒逛MOMO時，猛然看到的產品
簡直是超級驚艷啊！
最近因為宅經濟發酵，各種商城相關促銷訊息非常多，趁這一波入手一些好物，真的撿到便宜!
下訂後，也是很快到貨，效率驚人啊，我相信在這商城買過的朋友應該都知道他們的速度吧
所以我個人對【Estee Lauder 雅詩蘭黛】年輕肌密無敵霜75ml(公司貨)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
品牌定位
- 專櫃
包裝組合
- 單入組
功效
- 保濕
適用於
- 中性肌膚
- 油性肌膚
- 乾性肌膚
- 混合肌膚
產地
- 美國
商品規格
- 中文品名：ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 年輕肌密無敵霜(75ml)
規格：75ml
★保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
☆溫馨提醒：
◎本產品屬於私人消耗性產品，已拆封或使用過、無法恢復原狀、商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
◎使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
◎退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
◎商品建議下訂前先實際試色、試用後再購買，若因顏色不符或皮膚不適等症狀，恕不接受退換。
◎個人電腦螢幕差異、照片拍攝關係造成色差，請以實際商品為準。
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熱點新知搶先報
來嘍~主頁妞終於帶著她的腿部鍛鍊合集來嘍！ 👇 ... 上次整理了消除腹部贅肉、小肚子的運動合集之後，有FitTimes想要腿部的訓練教程，今天安排！ 鑒於目前這個「特殊時期」，暫時不適合去健身房等這些人口密集的場所，所以主頁妞今天給大家整理了高強度自重家庭腿部訓練和實用瘦腿攻略視頻， 針對大腿脂肪，每天只要3分鐘擁有逆天美腿！ ... 腿部肌肉解析（此部分內容可選擇閱讀） 髖和大腿骨頭大約有27塊強有力的肌肉包裹著。 這些肌肉以各不相同的群組排列著，筋膜象袖套一樣包裹著單塊肌肉，同時又把幾塊肌肉包裹在一起。 髖部：臀中肌、臀大肌、闊筋膜張肌，大腿的前側肌群（縫匠肌、股四頭肌—股直肌、股內肌、股外肌以及深層的股間肌、內側肌群（長收肌、股薄肌和恥骨肌）以及後側肌群半膜肌、半腱肌和股二頭肌。 小腿肌肉 小腿和腳的骨頭共有30多快肌肉包裹著。這些肌肉被一層層的裹著，被分割成塊成型使精巧的活動從膝蓋傳達到腳趾，維持著我們的平衡提供動力。 小腿後側肌群：腓腸肌、比目魚肌。 外側肌群：腓骨長肌、腓骨短肌。 前側肌群：脛骨前肌等。 ... 如需閱讀、上下滑動即可~ 為什麼要訓練腿部肌肉？ 健身圈有這麼一句說辭：健身不練腿，遲早要後悔！但是健身達人卻說：無論健身不健身都要堅持練腿，這是為什麼呢？ 1、雙腿是我們身上最大的肌群，平時我們的行走，都需要靠腿部肌群支撐，身體靠下肢的力量前進。如果你的肌肉萎縮，或者年紀大了以後肌肉流失，那麼腿部會最先反映出來。 ... 為什麼說人老腿先老？ 因為肌肉是保持身體年輕狀態跟力量之源的主要組織成分，當你行走的步伐，沒有以前矯健，爬樓梯也沒有以前利索，說白了就是腿部老化了。想要阻止身體的老化，就需要加強腿部訓練來抵抗衰老的來襲。 2、腿部肌肉發達可以保護骨骼跟膝蓋關節、預防骨質疏鬆的情況、減緩關節磨損、減少身體受傷的幾率。 ... 3、肌肉發達可以給身體提高強大的爆發力，例如跳得更高更遠，對球類運動員提升運動狀態很有幫助。 4、鍛鍊腿部肌肉，提高腿部力量，還有助於代謝腿部多餘的脂肪，讓腿型從臃腫變得纖細起來，讓你的身材比例顯得更好看。 5、經過長期的研究表明，通過硬拉、深蹲等大量使用腿部的複合型動作能影響睪酮的分泌，可以提升下肢力量，讓下肢更穩定。 所以呢，追求好身材、好比例，練腿真的很重要！ ... 如何鍛鍊腿部肌肉？ 練習肌肉的原理很簡單：知道它的起止點，了解它的功能，把其功能運用起來，再加上阻力就夠了。 腿肌相對而言很好練，因為它不像上半身肌群那樣分散，需要孤立訓練。 而想要一塊肌肉持續增長，在訓練初期選擇深蹲、箭步蹲等做為基礎動作就很好，才能有進步的空間去做更大的重量，肌肉才能繼續增長。 ... 這套高強度自重家庭腿部訓練，簡單、方便；一首歌的時間就可以哦~（以下每個動作每側完成10-15次，只用完成1組，可以多次循環。） 動作雖然基礎，但是可以持續增加重量，一個訓練動作的活動度越高，增肌效果也就越好，這樣才有進步空間。（ps.想看大粗腿訓練教程的寶寶，可以拉到文章末尾點擊視頻練起來啦~) 1 深蹲 蹲至大腿與小腿接觸 2 臀橋 盡力將臀部頂到最高點 3 爆發力弓步 腰背平直，蹲至大腿與地面水平 4 單腿膕繩肌收縮 快速收縮膕繩肌，腹肌始終緊張 5 側弓步 重心跟隨邁出腿，腰背保持平直 6 單腿臀橋 臀部輕觸地即可起來 7 下跳深蹲 雙腳跳躍至比肩寬，身體下降至最低點，然後再蹲起 ...
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文章來源取自於：
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