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其他資訊
長年醫不好的慢性病,原來病因就藏在情緒裡?
調養你的情緒體質,你也可以不生病!
.A型人格的人容易罹患心臟病,而偏頭痛、大腸急躁症、慢性疲勞等問題,則比較容易找上女性。
.人如果不願意或無法表達憤怒,沒有重視自己的需求,又或者經常保持「忙碌」,就容易罹患類風溼性關節炎、狼瘡、多發性硬化症、慢性疲勞症候群等病症。
.類風溼性關節炎的患者通常不去理會自己的情感與需求,反而會很在意並刻意滿足他人。
.根據美國頭痛學會的研究發現,偏頭痛患者大多童年時期被虐待過,尤其是遭受精神虐待或被忽視。
.很多人體內都有幽門螺旋桿菌卻沒有發展成胃潰瘍,但有些胃潰瘍患者體內反而沒有這種病菌,因為大多數人的胃潰瘍多半是焦慮與壓力所造成。
不同個性的人有不同的情緒處理方式,而情緒又會決定一個人容易罹患哪些疾病。
身體不會說謊,它會透過持續的痠痛、疼痛和麻痺等問題,希望引起我們注意負面的情緒能量,例如不擅長表達的情緒、被壓抑的記憶、來自工作或家庭的壓力等。如果不加以理會身體所透露的訊息,它們將會藉由過敏症、氣喘、偏頭痛、皮膚病或高血壓等慢性疾病表現出來。
情緒是最難讓人掌握的病因,只要了解自己的情緒體質,明白造成這些症狀的原因和過程,自然能遠離病痛。
本書提供「防護牆」的全新概念,讓我們能利用簡單的問卷方式,明白身體是如何處理外來的刺激,藉此得知自己防護牆是厚或薄,進而測試出自己的情緒體質,了解自身健康狀態與容易罹患的慢性病,並找出最適合的輔助與另類療法。
例如,防護牆的厚薄不同,就代表一個人對於外來刺激的敏感度不盡相同,罹患的疾病也各有差異。例如厚防護牆的人容易產生慢性疲勞和潰瘍,適合冥想和瑜伽的另類治療法;薄防護牆的人則容易發生過敏現象,較適合催眠療法。
傳統西醫對罹患相同病情的病患一視同仁,病患只能被動「接受」治療。而本書提供的觀點與療法,能讓讀者可以根據自身的情緒體質,選擇最適合自己的療法,全面性地對治病情,而不再頭痛醫頭、腳痛醫腳,治標不治本。
如果你有莫名難癒的慢性病,跑遍各大醫院都無法根治,這時,你不妨自我檢查,是否長期活在連自己也未察覺的負面情緒下。
本書能讓你根據自己的個性與人格特質,判斷自己容易發生哪些健康問題,進而調養情緒體質,遠離慢性疲勞、高血壓、偏頭痛及纖維肌痛等十二種慢性疾病的困擾。
事實上,疾病絕不是單一事件,只要懂得調養情緒體質,你也可以不生病。
本書特色
.了解情緒傳達給身體的暗示,讓你學會連結自己生病與情緒之間的關係。
.10分鐘測試出你的防護牆類型,根據各種不同情緒體質,瞭解你的健康狀態與容易罹患的慢性病,並找出最適合的另類療法。
.史上最強的超級七療法,幫你對治十二種身心不適的慢性病。
作者簡介
麥可.佐爾(Michael A. Jawer)
專職研究人類情緒,為專業溝通治療師。1998年開始研究人的意識與身體感受的相關主題,探索感受潛藏的能源如何牽引免疫系統、壓力反應及身心反應所造成各種疾病,包括偏頭痛、慢性疲勞、幻痛及創傷後壓力症候群等。
馬克.米克茲(Marc S. Micozzi, M.D., Ph.D.)
美國當代輔助與另類及整合療法的權威,現任喬治城大學醫學院生理與生物物理學教授。
在進入輔助與另類療法領域之前,曾在1984到1986年間,擔任美國國家癌症機構資深研究人員、國家衛生研究院附屬機構國家衛生與醫學博物館擔任中心主任、整合醫學中心執行主任,以及湯瑪斯傑弗生大學醫院與費城內科大學執行主任。
目前,任職於美國華盛頓特區指導政府政策執行單位、衛生保健專家,負責為美國人解決整合醫療的相關問題,並提供適合的醫療管道,至今已有眾多的美國人受益。
這兩位作者曾合作出版《從精神面剖析情緒》(The Spiritual Anatomy of Emotion)一書。
譯者簡介
蘇侃靖
晴空翻譯工作坊主筆,翻譯社(法律類)自由譯者。
2009年PTT譯者板翻譯比賽佳作。
電影《三個傻瓜》原著小說、《幸福快樂的人生哪裡來》及《裸殺》等書之譯者。
洪(糸秀)英
晴空翻譯工作坊資深譯者,翻譯社(醫學類)自由譯者。
電影《三個傻瓜》原著小說與《幸福快樂的人生哪裡來》一書之譯者,
擔任成功大學醫學系、高雄醫學大學護理系、台中護專護理系之論文與期刊等翻譯。
- 新功能介紹 作者: 麥可.佐爾、馬克.米克茲
- 原文作者:Michael A. Jawer、Marc S. Micozzi, M.D., Ph.D.
- 譯者:蘇侃靖、洪(糸秀)英
- 出版社:人本自然 新功能介紹
- 出版日期:2012/09/01
- 語言:繁體中文
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▲資深藝人余天。(資料照/記者陶本和攝) 政治中心/綜合報導 資深藝人余天的女兒余筱萍日前宣布,她將參選台北市中正萬華區議員,目前也已經開始跑行程。與余筱萍同選區的還有因為家暴被開除民進黨籍的台北市議員童仲彥,童仲彥18日表示自己接到余天為幫余筱萍拉票而親自打的電話;對此,余筱萍幕僚澄清,那是預錄好的電話拜票語音,但因余天聲音極具辨識力,讓人有接到本人電話的錯覺,「這是秘密武器!」 中正萬華區的戰況激烈,據了解,因為童仲彥被民進黨開除黨籍,該區成為民進黨熱門的必爭之地;目前已有蔡宜珊、代父親陳嘉銘出征的陳彥丞、總統蔡英文子弟兵前發言人吳沛憶、童仲彥前妻李秀環、立法院長蘇嘉全前助理蘇緯政等人。 ▲余筱萍參選台北市議員。(資料照/余筱萍競選團隊提供) 身為余天的女兒,余筱萍參選議員被外界貼上「靠爸」標籤。余筱萍不以為意,甚至連名片、文宣都直接印上「余天ㄟ女兒」;她說,她本來就是余天的女兒,這是大家都知道的事實,而事實是沒有辦法改變的,「爸爸本來就是余天!」 對於童仲彥說,「余天為了余筱萍而親自撥打拉票電話」,余筱萍解釋,那是余天去錄音室錄的電話語音;余筱萍幕僚也強調,「絕對不是本人!」但因為余天的聲音具有辨識力極親和力,所以接到電話的民眾會以為是本人打的電話,「這是秘密武器!」 ▼余筱萍。(圖/資料照)
▲杜雅婷單季10勝成為勝投王。(圖/記者張克銘攝) 記者顏如玉/綜合報導 第二屆企業女子壘球聯賽例行賽進入最後階段,1日中福添福嘉南鷹面對葳格豹派出新生代強投杜雅婷登板,5.1局僅被敲出2安,再加上後援老將林素華成功關門,嘉南鷹1:0奪勝,杜雅婷奪下單季10勝,本季16勝確定封王,成為首支進入冠軍戰的隊伍。 ▲嘉南鷹例行賽封王。(圖/記者張克銘攝) 嘉南鷹本季表現出色,從開季以來都保持在領先地位,雖然下半季一度被追到只剩2場勝場差,若是本週比賽無法都取得勝利,則可能落到第二,但嘉南鷹最終穩住陣腳,今派出杜雅婷先發壓制對手,葳格豹也不甘示弱,派出紀泳帆先發同樣繳出精彩表現,可惜隊友不給力,最終以1分之差落敗,而杜雅婷則奪下本季第10勝,成為企聯女壘首位達到單季10勝的投手。 嘉南鷹最終以16勝拿下例行賽冠軍,直接進入11月4日的總冠軍戰,另一隊伍則要在10月14、15日先於台北青年公園進行五戰三勝挑戰賽,由凱撒勇士對決臺產鬥犬,勝出的一方才能闖進決賽。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
▲杜雅婷單季10勝成為勝投王。(圖/記者張克銘攝) 記者顏如玉/綜合報導 第二屆企業女子壘球聯賽例行賽進入最後階段,1日中福添福嘉南鷹面對葳格豹派出新生代強投杜雅婷登板,5.1局僅被敲出2安,再加上後援老將林素華成功關門,嘉南鷹1:0奪勝,杜雅婷奪下單季10勝,本季16勝確定封王,成為首支進入冠軍戰的隊伍。 ▲嘉南鷹例行賽封王。(圖/記者張克銘攝) 嘉南鷹本季表現出色,從開季以來都保持在領先地位,雖然下半季一度被追到只剩2場勝場差,若是本週比賽無法都取得勝利,則可能落到第二,但嘉南鷹最終穩住陣腳,今派出杜雅婷先發壓制對手,葳格豹也不甘示弱,派出紀泳帆先發同樣繳出精彩表現,可惜隊友不給力,最終以1分之差落敗,而杜雅婷則奪下本季第10勝,成為企聯女壘首位達到單季10勝的投手。 嘉南鷹最終以16勝拿下例行賽冠軍,直接進入11月4日的總冠軍戰,另一隊伍則要在10月14、15日先於台北青年公園進行五戰三勝挑戰賽,由凱撒勇士對決臺產鬥犬,勝出的一方才能闖進決賽。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
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