開箱好物推薦

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【宏醫生技】百大蔬果酵素天然素食B群+鐵7盒/B群+鋅7盒(兩種組合任選)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【宏醫生技】百大蔬果酵素天然素食B群+鐵7盒/B群+鋅7盒(兩種組合任選)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【宏醫生技】百大蔬果酵素天然素食B群+鐵7盒/B群+鋅7盒(兩種組合任選)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 膠囊
• 素食

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：宏醫百大蔬果酵素天然素食B群+鐵一盒/B群+鋅一盒(0.5克/顆;30顆/盒)*7盒
  2.商品品名：宏醫百大蔬果酵素天然素食B群+鐵7盒/B群+鋅7盒(兩種組合任選)
  3.商品重(容)量：(0.5克/顆;30顆/盒)
  4.內容物名稱(成分)：天然素食B群(維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,菸鹼酸,葉酸,生物素,泛酸)、有機海藻鈣、136種蔬果綜合酵素(昆布,裙帶菜,紫菜,香菇,檸檬馬鞭,苦艾,西番蓮,金盞草,大飛揚草,牛筋草,檸檬草,大茴香,馬黛茶,魚腥草,紫蘇,薰衣草,貓薄荷,洋甘菊,生薑,益母草,芭樂,芭樂葉,丁香,咸豐草,迷迭香,燕麥片,玉米,爆裂玉米,大麥,豌豆,紅豆,薏仁,芝麻,刺槐豆,小米,大豆,黑麥,黑豆,鷹嘴豆,扁豆,糙米,鳳梨,香蕉,蘋果,青蘋果,木瓜,青木瓜,哈密瓜,酪梨,梅子,西印度櫻桃,檸檬,葡萄,葡萄乾,葡萄柚,芒果,楊桃,西瓜,腰果,巴西堅果,奇異果,西洋梨,巴西莓,卡姆果,萊姆,玻瑰果,橘子,柳橙,水蜜桃,蘿蔔,胡蘿蔔,高麗菜,蓮藕,牛蒡,菊苣,甘藷,南瓜,長南瓜,木薯,番茄,羽衣甘藍,青椒,紅甜菜,茄子,苦瓜,冬瓜,馬鈴薯,胡瓜,絲瓜,小黃瓜,秋葵,青花椰菜,地瓜葉,地瓜,空心菜,芹菜,西洋芹,筊白筍,大白菜,菠菜,芥藍,小白菜,青江菜,菜豆,敏豆,莧菜,黃豆芽,山藥,老薑,甜椒,紅鳳菜, A菜,巴西栗,柚子,？丁,椪柑,甜橙,百香果,番石榴,棗子,紅棗,甜菜根,桑葚,李子,紅龍果,荔枝,龍眼,桃子,蓮霧,金針菇,黑木耳,覆盆子,草莓,藍莓,蔓越莓,水梨)、微膠囊化鐵、鳳梨酵素。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宏醫生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市桃園區南華街77號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-088-698
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
  11.食品業者登錄字號：H-180241207-00000-9
  12.投保產品責任險字號：04AKP0000151
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

導語： 經常會發現老齡化的人群中，普遍男性壽命比女人短，男性平均壽命50-60歲，而女性大多都在70歲左右，到底什麼原因導致的呢？ 不可抗拒的先天因素占了兩點： ①.男女出生時的染色體 男性染色體為xy，女性染色體為xx，x染色體上攜帶的遺傳基因，有更好的抗老化的能力，女人有兩個xx染色體，抗衰老能力自然比男人強，壽命也相對會長。 ②.女性的生理期 女人每個月的「大姨媽」，看似失血，其實是將體內的毒素和垃圾，通過經血排除，而男人沒有這個特異功能，體內堆積大量毒素，壽命相對女人就會短一些。 雖然先天因素改變不了，但是男女壽命相對來說，也不會差很多，主要是後天的影響，拉開了彼此的距離。 ... 01.男人不懂得釋放壓力，調節情緒 鍾女士：我今年65歲，老伴58歲就走了，可能跟他的性格有關，不論遇到什麼事情，從來不會對我說，一個人憋在心裡，什麼時候自己解開了，才會告訴我。 我經常問他，心裡藏著事不說，難不難受？他說男人哪能像女人那樣，有點小事就不停的嘮叨，男人要有城府，要讓妻子有安全感，一旦說給妻子，不但解決不了問題，還讓妻子擔心。 那時總覺得自己命好，嫁了一個從不讓我操心的男人，事事都為我考慮，而我卻把自己的壓力不停地倒給他，不是沒完沒了地嘮叨，就是莫名其妙地發脾氣。 他得了不治之癥，晚期肺癌，沒到一年就走了，這些年雖有兒女照顧，可還是會時常想起老伴。 女人和男人釋放壓力方式不同，女人嘮叨傾訴壓力全無，男人則會把自己封閉起來，問題解決了，才會真正釋放壓力。 可封閉的時間太長，壓力就會變成無形的毒素，侵入自己的身體，天長日久的積累，終有一天會爆發，所以，男人們不要覺得自己肩上擔子重，就一直憋著壓力憋著氣，一定要釋放出來。 ... 02.不注重身體健康，不懂得養生 何女士：我家老頭去年走的，走時才62歲，不過他也怨不了別人，都是自己一手造成的，天天煙不離手，酒不離口的，年輕的時候，每天一包煙，隨著年齡的增長，變成了一天三包煙。 酒倒不是頓頓喝，但每天最少喝一次，我總是說他，這樣下去會把身體糟蹋垮的，可是人家根本不聽，還說我爹喝了一輩子酒，抽了一輩子煙，不還是活到90歲了。 更可氣的是，他胡吃海喝，有些食物不適合他吃，但他嘴饞非要吃，61歲那年檢查出糖尿病，倒不是很嚴重，每天吃藥就行，不需要打胰島素。 可他愛吃甜食的毛病卻改不了，經常偷著吃，那年過年，親戚串門拿的飲料，他喝了半大瓶，晚上就不行了，送到醫院搶救，雖然活過來了，可跟個廢人沒區別，沒兩個月就走了。 我們總說身體是革命的本錢，尤其是上了歲數的老年人，不注重身體健康，也不鍛鍊身體，更不懂得養生，那壽命自然會短。 ... 03.工作強度大 艾女士：想起老公，我這心裡就難受，才55歲就走了。 我倆都是農民，為了給兒子娶媳婦，我在家務農，他去工地打工，後來年齡大了，工地也不願意要他，他又去碼頭扛大包。 要是準時準點下班還行，可這個活沒有時間，只要有船靠港，不論白天還是半夜，你就得起來去干，要是不去干，人家就會辭退你。 雖然一個月能掙8千多，可身體也垮了，我說咱換個活吧，他說兒子娶媳婦的彩禮還不夠呢，換了其他活也掙不了這麼多，彩禮是攢得差不多了，他人也沒了。 有一天，下半夜來電話，要他去幹活，起來後一頭扎地上了，急性腦出血，當時就去世了，現在想想，拚命的掙錢，結果錢在人卻走了，這種代價太不值。 不論體力勞動還是腦力勞動，只要是高強度的工作，都是在縮短自己的生命，要學會調整工作強度，你是人不是機器，機器磨損還需要保養，何況是人呢！ ... 結語： 攜手步入老年的夫妻，很是不易，年輕的時候，經歷了太多的磕磕碰碰，既然到了老年，就應該為自己為老伴保重自己的身體。 男人是家裡的頂樑柱，更是女人的心理寄託，當你撒手人寰，苦的是留在世上的老伴，你讓她一個人怎麼生活下去？ 雖有兒女孝順，但那永遠代替不了夫妻間的感情，你讓她重新找個老伴，可哪那麼容易找到對自己真心的？ 女人也要多體諒丈夫，別總是嘮叨不停，無形中產生壓力，積攢多了就變成了病，同一件事說一次兩次就打住，男人心裡有數，又不是三歲兩歲的孩子。 辛苦了一輩子，一定要享受天倫之樂才可以。 今日話題：男人不注重身體健康，你有什麼好辦法？

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/7R5zzEB.html

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